高地トレーニングを

日常にー


「ハイアルチ」は2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初の高地トレーニング専門スタジオ™です。

高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガ、リスクの低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。

高地状態での運動のメリットは、効率よく酸素を取り込めるようになることでの、スタミナ向上/持久力アップだけに留まりません。
乳酸の増加を抑制するため、疲れにくい体づくりにもつながります。また、ミトコンドリアが増え、効率よく脂肪が燃焼するようになり、痩せやすい体へと変わっていきます。しっかり汗をかいて、カラダの内側からデトックスしてみませんか? またミトコンドリアの活性化によって、脂肪が燃焼しやすい体づくりだけでなく、冷え性改善、アンチエイジングなどの美容効果まで多様な効果が見込むことができます。

ハイアルチ代々木上原スタジオ

INFOMAITION
お知らせ

臨時休業のお知らせ


新型コロナウイルス感染拡大防止のため政府から発表された緊急事態宣言、
および東京都の休業要請を踏まえ臨時休業させていただきます。

期間:4月8日(水)~ 5月6日(水)予定

【ご予約のキャンセルについて】

4/8以降、 既にご予約いただいているプログラムに関しては、こちらで全てキャンセルさせていただきますのでご了承ください。


【会費の扱いについて】

・ 4月休会の会員様については変更ございません。
・ 4月分を通常プランで決済いただいた会員様については下記対応を取らせていただきます。

《4月にご来店がない方》
5月以降に通常プランでご利用されるタイミングで4月分の会費を充当させていただきます。
(5月から通常利用の場合、5月の引き落としは休会費 ¥1,100 となります)
注:4月末で退会される場合は対象外となります。

《4月にご来店のある方》
会員種別とご来店回数に応じて無料利用チケットを配布させていただきます。
(プレミアムの方は別途ご相談させていただきます)


【休会のお手続きについて】

コロナの影響で休会手続きに関してのお問い合わせを多くいただいておりますので、
今一度、休会(規約 第14条)についてご案内致します。

《お手続き》
各月の10日までに所定の休会届を提出することにより、翌月から休会することができます。
10日を過ぎた場合は翌々月扱いになります。
(休業中はメールにて受付致します)

《休会期間》
1回の届け出による休会期間は1ヶ月 ~ 6ヶ月です。

《休会費》
¥1,100 / 月


以上、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

チケットのご利用について


この度、新型コロナウイルス感染拡大の影響に伴い、3月4日〜3月15日を臨時休業させていただきました。皆さまのご理解とご協力、ありがとうございました。この臨時休業に伴い、会員の皆さまにはチケットを配布させていただいております(3月休会中を除く)。下記ご利用方法をご確認の上、ご利用ください。


【チケットのご利用方法】 

▢ チケット1枚につき1回無料でご利用いただけます。(会員様ご本人)
  例: 4回/月プランの方がチケットを利用して5回のご利用が可能です。

▢ 休会中もご利用いただけます。

▢ 有効期限内にご利用ください。

▢ 退会後はご利用いただけません。

▢ 他店ではご利用いただけません。

▢ 印のないチケットはご利用いただけません。

▢ ご家族、お知り合いをご紹介いただく際、その方にチケットをお渡しいただき、初回体験を無料でご利用いただけます。(その際、チケットに会員番号とお名前をご記入ください。)


※ その他、ご不明な点はスタッフにお問い合わせください。

2019年10月〜2020年6月


当店は「キャッシュレス・消費者還元事業」の対象店舗です。

キャッシュレスでお支払いのお客様に5%が還元されます!

ご入会を検討されている方は、この機会に是非ハイアルチ代々木上原スタジオでトレーニングをしてみてはいかがでしょうか (^^)/

還元対象カード、還元方法については各カード会社によって異なる場合がございますので、ご利用のカード会社のホームページ等でご確認ください。

5%還元

消費税率変更に伴うお知らせ


2019年10月1日からの消費税法改定に伴い、消費税が8%から10%に引き上げられることとなりました。当スタジオにおきましても、商品、及び施設利用料につきまして2019年10月1日より消費税率10%を適用の上ご請求させていただきます。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

        記

2019年9月30日までの商品、及び施設利用料に関しては、消費税率8%

2019年10月1日以降の商品、及び施設利用料に関しては、消費税率10%

【月会費ご請求について】

 10月分の月会費(10/4 ご請求)より適用となります。

ただし、ご入会月が8〜9月で、ご入会時に10月以降の月会費(ご入会月を含め2ヶ月分)をお支払いいただいた場合は、10月以降、最初の月会費引落月から適用とさせていただきます。

ご紹介キャンペーン実施中!

【紹介でのご来店】
初回体験料半額! 通常¥3,000 →  ¥1,500

ご入会の場合 →  通常¥10,000 → 入会金 OFF!(2020年2月〜)

【会員様の紹介特典】(ご入会の場合)

施設利用チケット1回分を進呈いたします。(1名様につき1枚)
プレミアム会員の場合、月会費から¥3,000 OFF(1名様につき1回)

詳しくはスタッフにお問い合わせください。

OPカード提示優待サービス

2018年11月〜

小田急ポイントカードの提示で、以下のサービスが受けられます。
● 初回体験料 通常  3,000円(税込)→ 1,500円(税込)
● 入会料        通常10,800円(税込)→ 無料
※ 同伴者1名様まで優待対象です。
※ キャンペーンや他の優待サービスとの併用はできません。
[日曜・祝日]営業 / 休業のお知らせ
  4月  5日(日) 営業します。10:00〜15:00


高地ヨガ プログラム変更のおしらせ
下記日程はアロマヨガに変更となります。
予約サイト上では「高地ヨガ」となっておりますが、内容は「アロマヨガ」となります。
講師若松の都合により、4月のみ「高地ヨガ」をお休みさせていただきますので、よろしくお願い致します。

  4月  7日(火) 10:40〜 12:00〜


2月より「アロマヨガ」がプログラムに追加!
アロマを感じながら高地空間でゆったりと身体を動かしていきます。

instagram始めました
これから少しずつ更新していきます!
https://www.instagram.com/highalti_plus/

予約キャンセル時間のお知らせ
混雑時、セッション間際でのキャンセルは他のお客様への影響が大きいため、3時間前までのご協力をお願い致します。
又、月末に予約が集中することが多いため、月初のご利用、早めのご予約をお勧め致します。
MEDIA
メディア紹介

2019年5月5日 日テレ 上田晋也の日本メダル話

アスリートの最新トレーニングを紹介するコーナーで、浦和レッズの槙野智章選手が行っているトレーニングとしてハイアルチ代々木上原スタジオが紹介されました。サッカー経験のある山本紘之アナが高地トレーニングを体験リポート!

2018年11月3日にオンエアされた AbemaTV
「CONNECT!〜芸人たちのドライブバラエティ〜」
TKOのお二人が当店のトランポリンで汗を流しました。
トヨタ カローラスポーツの新機能「コネクティッドサービス」使い、短時間でのダイエット効果を求めにやってきました!
是非チェックしてみてください。

AbemaTV

2018年1月21日(日)7:30〜放送された日テレの「シューイチ」でハイアルチ代々木上原スタジオが紹介されました。シュー1プレミアム【お正月太り解消ツアー】と題して、菊地亜美さんとやしろ優さんが当店のトランポリンを使って「美尻」を求めエクササイズをするという企画です。高地空間でのトランポリン、お二人とも楽しんでいただけたようで良かったです。
「シューイチを見た」で1月は入会金無料!この機会に是非体験してみてくださいね。

BSプレミアム 美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜「酸素パワーを使って呼吸ビューティー」

バース・デイ  ジャンクSPORTS  Going!

PROGRAMS
プログラム紹介
ラン&ウォーク それぞれのレベルに合わせて歩行からランニングまで。
高地ヨガ 高地空間で呼吸を意識し、心と体のバランスを整えます。
トランポリン 体幹、足、お尻、楽しくジャンプしてカラダ全体に高負荷をかけられます。
ストレッチダイエット 普段の生活で無視しがちな柔軟性。血流促進、アンチエイジングに最適。
体幹トレーニング 初心者向けクラスと、中級クラスを用意しております。
スライドボード 体幹を意識しながら、全身(特に下半身)を鍛えていきます。
アロマヨガ アロマを感じながら高地空間でゆったりと身体を動かしていきます。
ラン&ウォーク それぞれのレベルに合わせて歩行からランニングまで。
INSTRUCTORS
インストラクター紹介
《ヨガインストラクター》

若松 由貴子

【資格】
□ 全米ヨガアライアンスRYT200取得
□ アディダスヨガトレーナー
□ IYCインターナショナルヨガセンター認定アスリートヨガインストラクター
□ yoga sun-tha山野雅子ヨガインストラクター100時間コース修了
□ 日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
□ 日本ファスティング協会認定ジュニアファスティングコンシェルジュ
《ランニングアドバイザー》

齋藤 拓也

【記録】
フルマラソン   2時間16分10秒
ハーフマラソン  1時間4分43秒
10000m                29分15秒
5000m                  14分20秒


2020年の東京マラソンにて自己ベスト更新!
《担当プログラム》
トランポリン・体幹・スライドボード・他

植竹 美樹

【経歴】
高校からミュージカル劇団とモデルとして活動。出産を気に引退。27歳で社会人ミュージカル劇団を立ち上げ地域活動に貢献。

【資格】
▢ 日本語教師
▢ AEA認定エステティシャン
▢ IBMA認定ピラティスインストラクター
▢ AAJ認定エアリアルヨガインストラクター


《担当プログラム》
トランポリン・ストレッチ・他

石田 ひとみ

【経歴】
小さい頃から身体が柔らかく、クラシックバレエをはじめに高校ではジャズダンス部に所属。

【コメント】
運動も好きだけど食べることはもっと好きなので、ハイアルチで効率よく脂肪燃焼しています!

一緒に頑張りましょう!


《担当プログラム》
トランポリン・他

関根 芽子

【経歴】
高校でバトン部に所属しチアダンスを開始。

下記を始めとする出場した大会全てで全国大会出場を果たす。

▢ ALL JAPAN CHEER DANCE CHAMPIONSHIP

▢ USA School&College Competition

【指導歴】
野球応援・バスケ応援等の振り付け指導
子供チアダンス教室の指導員


《担当プログラム》
トランポリン・体幹・他

坂本 彩音

【経歴】
6歳~14歳クラシックバレエ、極真空手を習う。空手では県大会や関東大会で入賞。

中学3年間バスケ部に所属、3年時には駅伝部部長も務める。高校3年間ダンス部に所属し下記の成績を収める。

 ▢ 平成26年度
・神奈川県高等学校体育連盟 ダンス新人大会3位入賞

▢ 平成27年度
・全日本高校・大学ダンスフェスティバル出場
・神奈川県高等学校体育連盟 ダンス新人大会8位入賞

 
【指導歴】

現在は母校のダンス部コーチを務め、平成29年度の県大会で自身が手掛けた作品が74校中5位入賞。

ダンススタジオなどでキッズダンスのインストラクターとしても活動。


《担当プログラム》研修中

風岡 拓実

【経歴】

高校 陸上部
▢ 東海高校総体 3000sc出場

▢ 東海高校駅伝 5位入賞

大学 トライアスロン部
▢ 全日本インカレ36位 男子団体総合6位入賞


《担当プログラム》
スライドボード・トランポリ・体幹・他

谷口 拓

【経歴】
元リラクゼーションセラピスト

高校2年時セーリング競技で長崎国体出場(部長としてチームをまとめる)

《担当プログラム》
アロマヨガ・他

安齋 杏梨

【経歴】
日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業

【資格】
中学校教論一種免許状 体育 
RODY YOGA instructor
日本統合医学協会 メディカルヨガ メディカルピラティス


《担当プログラム》
トランポリン・体幹・スライドボード・他

植竹 美樹

【経歴】
高校からミュージカル劇団とモデルとして活動。出産を気に引退。27歳で社会人ミュージカル劇団を立ち上げ地域活動に貢献。

【資格】
▢ 日本語教師
▢ AEA認定エステティシャン
▢ IBMA認定ピラティスインストラクター
▢ AAJ認定エアリアルヨガインストラクター


SYSTEM

GETTING STARTED
ご入会に関して

 ご入会の流れ 

1.  お電話、又はお申込みフォームから体験をご予約ください。

※ 初回体験料 3,000円(税込)

※ 体験予約枠がご都合に合わない場合は電話にてお問い合わせください。
  他の時間枠を案内させていただきます。
  TEL:03-6407-0997

※ 16歳以上の方とさせていただきます。

2. 体験にご参加ください!(ご予約10分前にはご来店ください)

※ 体験のプログラムは「ラン&ウォーク」のみとなります。

3. 下記ご入会時に必要なものをご用意の上、お手続きをお願いします。

※ 16歳未満の方は「ジュニアプログラム」を受講できる店舗にお問い合わせください。
【体験を受ける際のお持ち物】
▢ 初回体験料 3,000円(税込)
▢ 動きやすい服装(汗をかきやすい環境のため、着替えがあるとよいです)
▢ 室内用ランニングシューズ
▢ タオル
▢ 飲み物(店内に自動販売機があります)

※  その他入会に必要な物(下記)

-ご入会時に必要なもの-

  • 入会金:11,000円 〈即日入会の場合5,500円〉(税込)
  • 事務手数料:5,500(税込)
  • 月会費:2ヶ月分
  • 心拍計ベルト:2,200円(税込)
  • 身分証明書(免許証・保険証等)
  • 保護者同意書(未成年の方)
  • クレジットカード(月会費決済用)
PRICE
料金システム
コース 料金(備考)
デイ会員 10,000円/月4回(平日10:00〜17:00)
ウィークワン会員 12,000円/月4回
スタンダード会員
16,000円/月6回
プレミアム会員 20,000円/通い放題(最大月30回)
学生会員(高校生) 上記料金より2000円引き(プレミアムを除く)

(すべて税別価格)
デイ会員 10,000円/月4回(平日10:00〜17:00)
《予約数について》
予約は2枠までお取りできます。
(2スタジオ会員とプレミアム会員は3枠まで)
1枠消化すると次の予約が可能です。

《1日の参加枠数について》
1日1枠です。(同一プログラム)
1日に別プログラムと組み合わせて連続2枠の参加は可能です。
例 「ラン&ウォーク」と「ストレッチダイエット」を連続で
  (1コマ以上空けてのご利用はできません。)

《ご来店時間について》
ご予約時間の10分前にはご来店いただきセッションに入る準備をお願い致します。

会員様の予約はこちら

OPENING TIME
営業時間

[平日]10:00〜22:00 
[土曜]10:00〜19:00 
[日曜・祝日]不定休(10:00〜15:00)

※ 日曜・祝日の営業については当ホームページで随時お知らせさせていただきます。

設備

ROOM1(高地空間)

自走式ランニングマシン
5台

ROOM2(高地空間)

ヨガ・ストレッチ

FITTING ROOM

更衣室 3部屋

SHOWER ROOM

シャワーブース 2機

ACCESS



ハイアルチ代々木上原スタジオ


〒151-0064 東京都渋谷区上原1-25-1 J'sビル代々木上原 2F
TEL:03-6407-0997
MAIL:yoyogiuehara@high-alti.com

代々木上原駅 南口2から徒歩1分