高地トレーニングを、日常にー

プログラムが充実の代々木上原スタジオ

楽しく汗をかける低酸素空間。

ハイアルチとは

「ハイアルチ」は2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初の高地トレーニング専門スタジオ™です。

高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、30分歩くだけで効果を実感できます。

空間まるごと高地環境

独自技術で、空間まるごと高知環境に。酸素・二酸化炭素が徹底計測・管理された安心・安全な空間で様々なトレーニングメニューを楽しめます。

気圧は変わらない

空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。

細胞が活性化

低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。

プログラム

ハイアルチ+(代々木上原スタジオ)では多彩なプログラムをご用意しています。

ラン&ウォーク

ヨガストレッチ

トランポリン

体幹トレーニング

スライドボード

ボクササイズ

ステップエアロ

会員プラン

ハイアルチ+では4つの料金プランがあります。

店舗情報

代々木上原駅から徒歩1分の好立地です。

電話番号03-6407-0997
所在地〒104-0061
東京都渋谷区上原1-25-1 J’sビル代々木上原2階
営業時間平日:10:00〜22:00(最終受付時間:21:20)
土曜日:10:00~19:00(最終受付時間:18:20)
日祝:10:00~15:00 or 17:00(不定休)※要確認
最寄り駅・東京メトロ千代田線 代々木上原駅 徒歩1分 (南口2出口)
・小田急線小田原線 代々木上原駅 徒歩1分 (南口2出口)